体操クラブ
とび箱、マット、鉄棒、ダブルダッチ 等
時間帯
月・火・木・金 15:10~16:00 / 16:20~17:10 /
17:30~18:20 / 18:40~19:30
水 14:00~14:50 / 15:10~16:00 / 16:20~17:10 /
17:30~18:20 / 18:40~19:30
ジュニアアスリート向けの体操教室や大人向けの健康プログラムをおこなっております。
小さなお子様とママに向けたストレッチや軽度のトレーニングなど事前予約制のプログラムもございます。
とび箱、マット、鉄棒、ダブルダッチ 等
時間帯
月・火・木・金 15:10~16:00 / 16:20~17:10 /
17:30~18:20 / 18:40~19:30
水 14:00~14:50 / 15:10~16:00 / 16:20~17:10 /
17:30~18:20 / 18:40~19:30
コーディネーショントレーニング
時間帯
月・金 16:30~18:00 / 18:00~19:30
火・木 16:00~17:30 / 17:30~19:00
日頃体育館ではできない、体幹・筋力トレーニングやバク転等のアクロバティックチャレンジ
時間帯/不定期・予定表記載
予約/事前予約制 1回定員5名
暗闇トランポリン、HIITトレーニング 等
時間帯/不定期・予定表記載
予約/事前予約制 1回定員3~5名
小さなお子様とママに向けたストレッチや軽度のトレーニング
時間帯/不定期・予定表記載
予 約/事前予約制 1回定員3~5名